Chegamos ao mês de setembro com uma missão: conscientizar as pessoas de que pedir ajuda e reconhecer que a sua saúde mental precisa de atenção não é um sinal de fraqueza, mas sim um ato de coragem. O Setembro Amarelo traz mais uma campanha para essa conscientização, e os alunos dos cursos de saúde, do Centro Universitário Campo Limpo Paulista, desenvolveram atividades voltadas para a comunidade, visando o autocuidado e a preservação da saúde mental. Todos os anos, o Ministério da Saúde prepara uma campanha para alcançar o máximo de pessoas que precisam de ajuda ou que desejam ajudar. Neste ano, o lema é "Se precisar, peça ajuda", reforçando a importância do autocuidado.
De acordo com uma pesquisa do próprio Ministério da Saúde, são registrados 12 mil suicídios anualmente em nosso país, atingindo principalmente os jovens. Por essa razão, as atividades dos alunos têm um impacto positivo na comunidade. No início deste mês, os alunos do 7º e 8º semestres de enfermagem, sob a supervisão das professoras Danila e Adriana Suigh, foram até o Clube de Campo Jundiaiense e realizaram ações de cuidado com os colaboradores do local. As atividades consistiram em práticas integrativas, como auriculoterapia, cromoterapia, massagem facial, massagem nas mãos e pés, além da entrega de frases motivacionais e lacinhos representando o Setembro Amarelo. Essa atividade faz parte da grade curricular de estágios e atividades de extensão do curso.
Segundo a professora Adriana, o objetivo do projeto foi levar conscientização e relaxamento aos colaboradores, enquanto para os alunos, a participação nas terapias complementares contribui para a formação como futuros profissionais da área. Seguindo a mesma premissa dos alunos de enfermagem, os discentes do curso de Psicologia, acompanhados pela professora Andréia Rafael Quintelia, realizaram uma ação extensionista com os funcionários da rede de supermercados Estação Bahia, em Jarinu. A atividade promoveu uma roda de conversa acolhedora, abrindo espaço para o cuidado com a saúde mental e o fortalecimento dos vínculos no ambiente de trabalho.
Os futuros psicólogos trouxeram reflexões sobre a importância do autocuidado, da empatia no dia a dia e do apoio mútuo, reforçando que falar sobre emoções pode salvar vidas. A ação foi uma oportunidade valiosa de integração entre o que aprenderam em sala de aula e a realidade dos trabalhadores. O objetivo da atividade foi criar um ambiente mais saudável e prevenir o suicídio.
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